Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1209 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 52,05g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Карусель Сметанник. Lunch: Плавленный Сыр, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Домик в деревне Сливки 10%, Буше Пирожное Мильфей. Obiad: Рахат Мармелад в Шоколаде, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сметана , Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Real Сырники Классические, Пахлава, Чай, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|