Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 37,14g | Węglo: 120,20g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе (из Молотых Зерен), Спагетти Болоньезе. Lunch: Монте Йогурт, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Домик в деревне Сливки 10%, Сырники Домашние. Obiad: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Шоколадница Раф Кофе. Przekąski/Inne: Сахар, Манная Каша на Молоке, Плавленный Сыр, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Хлеб Черный, банан Мини, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|