Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 94,14g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: Чай, Наполеон. Lunch: Кофе с Сахаром, Соль, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Obiad: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Hortex Ежевика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|