Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1128 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 51,42g | Węglo: 144,47g.
Śniadanie: Fit Parad Заменитель Сахара, Курага, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Ярмарка 4 Риса, Растительное Масло, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны, Ярмарка 4 Риса. Przekąski/Inne: Хурма, Hortex Ежевика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|