Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 63,69g | Węglo: 123,87g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Чай, Сыр Голландский, Яйцо. Przekąski/Inne: Апельсин, Хурма, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|