Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 19,36g | Białk: 41,55g | Węglo: 242,48g.
Śniadanie: Чай, Сушеный Инжир, Банан, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей и грибами. Obiad: Виноград. Przekąski/Inne: Хурма, Чай, Запечённая овсянка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|