Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 75,65g | Węglo: 109,95g.
Śniadanie: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Гавайская Смесь. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сливы, VitaLat Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свити, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|