Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 24,42g | Białk: 77,41g | Węglo: 223,98g.
Śniadanie: Курага, Чай, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай, Увелка Крупа Ячневая. Obiad: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Апельсин, Хурма, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|