Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 39,56g | Węglo: 162,68g.
Lunch: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Komkommer (met Schil), Tomaten, Albert Heijn Drie Kleuren Quinoa. Obiad: Frieten. Przekąski/Inne: Banaan, Amandelen, Appel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|