Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 73,18g | Węglo: 270,90g.
Śniadanie: Plátano, Peras, Manzana, Frutillas, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. Lunch: Mote, Betarraga, Lechuga, Reineta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Acuenta Lentejas. Obiad: Palta, Lechuga, Tomates, Lider Queso Gauda, Fuchs Pan Integral Multigrano. Przekąski/Inne: Huesillo, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel, Sprite Bebida, Selz Galletas de Arroz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|