Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
765 kcal
|
Tłusz: 26,47g | Białk: 42,94g | Węglo: 92,70g.
Śniadanie: Better Oats Steel Cut Oatmeal, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee with Milk. Lunch: Cub Foods Whole Grain Bread, Tribe Everything Hummus, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Obiad: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|