|
Run Report: Put in my 2 slow miles last night - felt pretty good but would have been better if I had better nutrition. Movie popcorn does not make good running fuel. Really excited for my mud run tomorrow!!
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 89,52g | Węglo: 273,20g.
Śniadanie: yoplait light, Milk (Nonfat), crispix. Lunch: light cottage cheese, broccoli cheddar rice, applegate ham, wheat english muffin. Obiad: Mint Chocolate Chip Frozen Yogurt, california mix, mashed potatoes, steak. Przekąski/Inne: strawberry cake. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|