Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1863 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 67,64g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Latte. Lunch: Centrifuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Obiad: Bresaola, Mortadella, Salame, Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Pizzetta Sfoglia, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Hummus, Pizza Rossa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|