|
Starting again.
|
145,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 61,38g | Węglo: 102,73g.
Śniadanie: water, Bacon, Eggs, toast, orange juice. Lunch: water, tomato, lettuce, cucumber, italian dressing, feta. Obiad: water, ginger ale, Weight Watchers White Bread, miracle whip, flaked light tuna. więcej...
|
|
4214 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|