Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 47,70g | Węglo: 112,39g.
Śniadanie: Каша овсяная с тыквой, Чай с Молоком, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Инжир, Курага, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Инжиром. Obiad: Лента Безе, Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|