Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 56,34g | Węglo: 89,57g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Fugini Champignon, Calabresa, Patinho, Tomates, Abobrinha Cozida. Obiad: Kobber Granola de Cereais, Porto Alegre Leite Desnatado, Qualitá Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|