Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 59,71g | Węglo: 168,42g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Чай с Молоком, Лента Безе, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Obiad: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Ekovita Пастила с Орехом, Чай, Инжир, Салат витаминный, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, Хурма, Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|