Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 74,72g | Białk: 51,55g | Węglo: 325,74g.
Śniadanie: Манная Каша, Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Увелка Рис Длиннозерный, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Первый Вкус Пломбир Классический, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|