Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 111,06g | Węglo: 111,99g.
Śniadanie: Инжир, Чай, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, Активия Термостатная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Манты. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|