Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 13,67g | Białk: 117,55g | Węglo: 193,37g.
Śniadanie: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Магнит Минтай на Пару , Приготовленный Яичный Белок, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые . Lunch: Просто Вкусно Фасоль Стручковая с Котлетой из Индейки. Obiad: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Хлеб Бородинский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рыбный Год Филе Минтая. Przekąski/Inne: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Хурма, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|