Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 100,78g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Now Omega-3, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Now Omega-3, Куриное Филе, Националь Булгур. Obiad: Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кабачок, Амурский Йогурт 1.5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|