Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
128,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 65,38g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva Niagara, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Tomates, Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado. Obiad: Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz, Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz. Przekąski/Inne: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|