Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2010
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 30,30g | Węglo: 165,38g.
Śniadanie: Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Whipped Cream Cheese. Lunch: Portabella Marsala Pasta. Obiad: salsa, tortilla chips, fajita vegetables, stuffed shrimp. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|