Dziennik jmp2004, 07 wrz 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2012
92 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2012:
1007 kcal Tłusz: 47,38g | Białk: 40,22g | Węglo: 111,16g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Pesca, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Melanzana, Cozze, Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. więcej...
2241 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.