Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 67,66g | Węglo: 267,49g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Now Omega-3, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Лента Салат Столичный, Свинина. Obiad: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кабачок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Шармель Пастила, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Гранъ Заварики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|