Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 69,60g | Węglo: 114,34g.
Śniadanie: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Pinar Сыр Творожный Labne, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Холодец, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Масло Сливочное, Мясницкий Ряд Пельмени "Русские". Obiad: Селёдка под шубой, Холодец. Przekąski/Inne: Банан, Гранат, Селёдка под шубой, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Свекла Вареная, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|