Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 54,95g | Węglo: 114,10g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Лимон, Селёдка под шубой, Холодец. Obiad: Додо Пицца Мексиканская Пицца на Тонком Тесте Средняя, Живые Конфеты Мармелад Малина, Холодец. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Селёдка под шубой, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Козельский Ацидофилин, Гранат. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|