Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 62,66g | Węglo: 86,01g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Грейпфрут, Овсяная каша. Lunch: Сгущенка, Чай, Сырники в духовке, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины. Obiad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Первый Вкус Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|