Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 82,11g | Węglo: 152,49g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Ekovita Пастила с Орехом, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Сахаром, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|