Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 79,39g | Węglo: 170,64g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Овсяная каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Obiad: Виноград, Апельсин, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Riunite Ламбруско, Греческий Салат, Голубец. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|