Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2012
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 88,62g | Węglo: 73,86g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Pesca, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Penne, Pesto, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|