Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 74,26g | Węglo: 130,51g.
Śniadanie: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Schmidt 647 White Bread, Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Lunch: Gala Apples, Nature's Promise Sun Dried Tomato & Basil Chicken Sausage, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Broccoli . Obiad: Mashed Potato, Cooked Salmon, Kroger Extra Long Asparagus Spears. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|