Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 66,48g | Węglo: 270,83g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Велес Окорок Московский , Хлеб Бородинский, Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Велес Окорок Московский , Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлеб Бородинский, Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры, Чай, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Мистраль Горох Желтый Колотый, Капкейк, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|