Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 78,80g | Węglo: 145,45g.
Śniadanie: Чай, Банан, Курага, Изюм, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Obiad: Картофель Отварной, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Сметана , Бутерброд с Красной Икрой, Разносол Грузди Соленые, Лайм Салат Светофор, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|