|
nonostante i molti sgarri più o meno voluti sono calato, di poco ma calato! avanti così!
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 85,32g | Węglo: 209,52g.
Śniadanie: Milbona Skyr Drink Mirtillo. Lunch: My Protein Protein Light Bar Chocolate, Gustato Crema di Peperoncino, Deluxe Pesto al Tonno, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Fusilli Integrali, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico. Obiad: Italiamo Sugo al Tonno, Parmigiano (Grattugiato), Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella, Deluxe Panzerotti Gamberi e Polpa di Granchio. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|