Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 84,10g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушеные Семена Тыквы, Рогачев Сгущенка, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тефтели с Рисом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хурма. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|