Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 54,53g | Węglo: 71,33g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Петруха Филе Куриное, Крем-суп Andyz. Obiad: Свити, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|