Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 96,61g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Клубника, Миндаль, Мёд, Зеленый Чай, Мороженое Пломбир, Обычные Блины, Овощи Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|