Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2012
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 45,90g | Węglo: 106,97g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Pesca, Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato), Spaghetti. Obiad: Grissini Semplici, Pesce Spada Cotto, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|