Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 72,86g | Węglo: 257,30g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Медовик, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Obiad: Фисташки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мартини Мартини, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. Przekąski/Inne: Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|