Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 90,25g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Гороховый суп-пюре с сосисками. Obiad: Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Братья Караваевы Брускетта с Мясом, Кабачок Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле, Каждый День Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Przekąski/Inne: Лимон, Финиковые конфеты, Мандарины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|