Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 22,45g | Białk: 89,39g | Węglo: 78,85g.
Śniadanie: Чай, Шампиньоны, Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Котлета Рыбная, Рыбный Суп. Obiad: Куриное Филе, Ананас, Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Доктор Столетов Аскорбинка, Кофе, Мандарин, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra.volo
|