Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 69,96g | Węglo: 104,90g.
Śniadanie: Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алые Паруса Яблоки Моченые, Лимон, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Lunch: Помидор Соленый, Куриные отбивные, Гороховый суп-пюре с сосисками. Obiad: Долма, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Финиковые конфеты. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Называется поела вчера хамсу)))
09 gru 18 przez użytkownika: ifit_nata
|
|
|