Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 40,08g | Węglo: 83,02g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Чай с Лимоном. Obiad: Сыр Голландский, Бахрушин Сало Копченое, Рыбный День Хе из Сельди , Огурец (с Кожурой), Инжир, Чай с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Инжир, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|