Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 53,15g | Węglo: 137,10g.
Śniadanie: Чай, Сушеный Инжир, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Obiad: Котлета Свиная, Чай, Сушеный Инжир, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|