Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 121,61g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Лимон, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Телятина Отварная, Фасоль с капустой. Obiad: Natura Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гранат, Карась. Przekąski/Inne: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Братья Караваевы Куриный Шашлык, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Авида Творог 0,5%, Карась. więcej...
|
stała waga
|
|
|