Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 60,08g | Węglo: 73,67g.
Śniadanie: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Eggo Nutri-Grain Cinnamon Waffles. Lunch: Longhorn Steakhouse Flat Iron Steak , Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Obiad: Orange. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|