Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 73,14g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Чай, Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Плов со Свининой. Obiad: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|