Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 62,07g | Węglo: 120,53g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Весенняя Смесь. Lunch: Суп Овощной. Obiad: Чеснок, Яйцо (Целое), Куриная Отбивная, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь Весенняя. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|