Dziennik stevesmith18, 21 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018

78,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg. Wciąż do stracenia: 8,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2018:

243 kcal

Tłusz: 18,13g | Białk: 7,73g | Węglo: 12,00g. Śniadanie: Macro Cashews. więcej...

1925 kcal

Ćwiczenie: Walk - Work - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

Komentarze

Steve good loss 🎅💕

20 gru 18 przez użytkownika: trishjones


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi stevesmith18